Sesiones on-line o presenciales que incluyen:

-Series de estiramientos del tejido conectivo profundo (fascias), suaves y profundas que reajustan las articulaciones, flexibilizan y/o fortalecen la estructura, mejoran la postura y liberan las tensiones basadas en el Yin yoga.

-Movimientos correctivos de la postura y expresivos para liberar tensiones, basados en el Sistema de Centros de Energía

-Automasaje y autocontacto sanador.

-Herramientas antiestres basadas en respiraciones, meditaciones y visualizaciones guiadas.

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